O diabetes é uma condição de saúde crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo atualmente. Além de suas implicações bem conhecidas para o controle do açúcar no sangue, o diabetes pode ter sérias consequências para a saúde do sistema circulatório.
Neste breve artigo, explorarei o que é o diabetes e como a doença afeta a sua circulação, fornecendo dicas importantes para levar uma vida saudável mesmo após o diagnóstico positivo. Siga a leitura até o fim!
O que é diabetes?
Desde 2019, há um aumento bastante acelerado nos diagnósticos de diabetes ao redor de todo o mundo. Segundo a FioCruz, o ano de 2021 trouxe um aumento de 74 milhões de casos de pacientes com o diagnóstico de diabetes em pessoas de todas as idades, o que acendeu um alerta para a necessidade de fornecimento de informações a respeito dessa condição.
O diabetes é uma doença crônica que ocorre quando o corpo não é capaz de regular adequadamente os níveis de açúcar no sangue. Isso ocorre devido a problemas com a produção de insulina (um hormônio que regula o açúcar no sangue) ou com a capacidade das células do corpo de responder à ela. Existem dois tipos principais de diabetes:
Diabetes Tipo 1: Neste tipo, o corpo produz insulina de forma insuficiente – geralmente devido a uma resposta autoimune que destrói as células produtoras de insulina no pâncreas. Pacientes com esse tipo precisam de injeções de insulina para sobreviver.
Diabetes Tipo 2: Neste tipo, o corpo não consegue usar eficazmente a insulina que produz. Isso muitas vezes está relacionado a fatores de estilo de vida, como obesidade, falta de exercício e dieta inadequada.
Independentemente do tipo, altos níveis de açúcar no sangue podem ter um impacto prejudicial na circulação sanguínea de cada um.
Como o diabetes afeta a circulação?
O diabetes pode afetar a circulação sanguínea de várias maneiras e isso pode levar a complicações graves, como:
- Aterosclerose: Esse processo desenvolve uma condição na qual as artérias ficam obstruídas devido ao acúmulo de placas de gordura, colesterol. Isso reduz o fluxo sanguíneo nos órgãos e pode levar a doenças. Pode causar desde dores nas pernas, se afetar os membros inferiores, até AVC se ocorrer na carótida.
- Danos aos nervos: O diabetes pode causar danos aos nervos, conhecido como neuropatia diabética. Isso pode levar a uma diminuição da sensibilidade nas extremidades, como nos pés, tornando-os mais suscetíveis a feridas e infecções. A circulação sanguínea comprometida torna a cicatrização mais lenta.
- Problemas nos vasos sanguíneos pequenos: também pode danificar os vasos sanguíneos menores, o que afeta a circulação nos olhos, rins e extremidades. Isso pode levar a complicações como a retinopatia diabética, insuficiência renal e problemas nos pés.
3 doenças circulatórias que podem ocorrer em diabéticos
Como vimos, o diabetes é fator de risco para diversas doenças circulatórias. Entre elas:
- Doença Arterial Periférica: essa condição acontece pelo acúmulo de colesterol no interior dos vasos sanguíneos. Apesar de silenciosa, um dos sintomas é a dor na perna. E pode levar até a amputação. Nos diabéticos, ocorre muito como ‘pé diabético’.
- Entupimento de carótida: também acontece devido à aterosclerose, ou seja, é o estreitamento da artéria carótida devido acúmulo de colesterol. O acompanhamento com o cirurgião vascular é essencial para evitar complicações, como AVC.
- Aneurisma: é uma dilatação que pode acontecer em qualquer vaso sanguíneo do corpo, podendo rompê-los e causar hemorragias. É uma doença silenciosa que torna primordial, diante dos fatores de riscos, o acompanhamento com especialista para evitar-lá ou diagnóstica-lá antes de ser uma emergência.
Como ter uma vida saudável com diabetes?
Embora o diabetes possa ter um impacto significativo na saúde do sistema circulatório, é possível levar uma vida saudável e minimizar os riscos associados. Aqui estão algumas dicas essenciais para isso:
- Controle os níveis de açúcar no sangue: Mantenha seus níveis de açúcar no sangue dentro da faixa alvo recomendada pelo seu médico. Isso requer monitoramento regular, exercícios, medicação (se necessário) e uma alimentação equilibrada.
- Mantenha um estilo de vida ativo e saudável: O exercício regular é fundamental para melhorar a sensibilidade à insulina e evitar problemas vasculares. Converse com seu médico sobre um plano de atividade física adequado para você. Além disso, é importante não fumar ou consumir bebidas alcoólicas com frequência, mantendo hábitos saudáveis.
- Siga uma dieta saudável: Opte por uma dieta rica em vegetais, fibras e proteínas magras, e limite a ingestão de alimentos ricos em açúcar e gorduras saturadas.
- Mantenha consultas médicas regulares: O acompanhamento médico regular é fundamental para monitorar a saúde do sistema circulatório e ajustar o plano de tratamento conforme necessário.
Como pode ver, o diabetes pode ter sérias consequências para a circulação sanguínea. Contudo, com um manejo cuidadoso, é possível levar uma vida saudável e minimizar o risco de complicações futuras.
Monitore a sua saúde com um profissional competente
Agora você já compreende diversas maneiras que o diabetes pode afetar a saúde do seu sistema circulatório. Com essas informações de como manter a sua saúde monitorada mediante uma rotina ativa, mesmo depois de um diagnóstico positivo para o diabetes, é possível superar desafios e recuperar sua qualidade de vida.
Claro, é fundamental mencionar que consultas regulares com um cirurgião vascular desempenham um papel crucial na preservação de sua saúde e na redução de riscos. Por isso, não hesite em marcar uma consulta comigo ainda hoje!
Eu sou o Dr. Marcelo Giusti – cirurgião vascular e especialista em procedimentos minimamente invasivos. Nas minhas clínicas em São Paulo e São Caetano do Sul, ofereço um atendimento personalizado para esclarecer todas as dúvidas relacionadas ao seu diagnóstico, garantindo assim o melhor cuidado para a sua saúde.
Clique aqui para ver mais sobre o meu trabalho por meio do Instagram.
